Traumi e trattamento EMDR

Di cosa si tratta?

Le esperienze traumatiche possono invalidare le nostre vite e portare a delle ripercussioni serie a livello fisico, comportamentale ed emozionale.

A volte i traumi sono come dei nodi che affiorando in alcuni momenti o che sono sempre presenti come un’ombra, come un bagaglio ingombrante e pesante. 

L’EMDR acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing – o desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari, è un particolare tipo di approccio terapeutico scoperto dalla ricercatrice americana Francine Shapiro nel 1989 e presentato nel 1990. 

È una tecnica validata scientificamente e supportata da un numero copioso di ricerche negli anni; ci aiuta a desensibilizzare il ricordo, svuotandolo dalla carica emotiva acuta che ha e parallelamente ci aiuta a generare una ristrutturazione cognitiva nel paziente.

 

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